Terapias integradas de tratamento para dor
Liberação Muscular Energética
P.R.T. (Posicional Release Therapy) ou terapia de liberação posicional, é uma técnica rápida, indolor e eficaz utilizada para a liberação de pontos de tensão músculo-fasciais.
Os pontos de tensão são pontos doloridos que podem se originar a partir de traumas físicos (pancadas, tombos, fraturas, cirurgias, partos) e psíquicos (choques, fobias), estresse, má postura dentre outros, levando o local a um espasmo (tensão muscular) de proteção, porém essa tensão contínua e desencadeia a liberação de mediadores químicos inflamatórios que produzem a sensação de dor, o resultado é a diminuição da amplitude de movimentos, redução da força muscular com dor pontual ou referida (quando a dor se irradia para outro local).
A técnica consiste primeiramente na avaliação e localização dos pontos de dor. Logo após, posicionamos o músculo em uma zona de conforto ( onde isolamos os proprioceptores responsáveis pelo envio da sensação de dor), reprogramamos esse estimulo e ao retornarmos a posição inicial a dor terá desaparecido.
Pontos de tensão ou pontos sensíveis podem surgir em músculos e fáscias (ligamentos, tendões, capsula articular, sincondrose e suturas cranianas).
A técnica possui poucas contra indicações e pode ser utilizada em crianças, pessoas com problemas neurológicos, idosos e em patologias específicas como fibromialgias, LER/DORT. Os resultados são imediatos, podendo ser utilizada isoladamente ou complementando outros tipos de terapia como Acupuntura, Pilates, ou fisioterapia convencional. Que tal liberar seus pontos de tensão em menos de 3 minutinhos e sem precisar de remédios?
Acupuntura
Devemos sempre lembrar que o termo ACUPUNTURA refere-se a utilização de agulhas, porém os meridianos podem ser estimulados utilizando-se outros recursos como: cristais, stipers, magnetos, lasers, toques, cores e até sons.
Quando mantemos nossa energia circulando, nossa saúde prevalece, ao passo que dores, mal estar, e outros problemas servem para nos alertar de que algo está errado, ou a energia está em excesso ou está em falta, por isso a palavra chave na medicina chinesa é equilíbrio.
Equilibrando nossa energia e estilo de vida, aumentamos nossa longevidade e saúde física e mental.
Além da dita energia, estudos científicos comprovam que ao se estimular os pontos de acupuntura, várias substâncias químicas com efeitos sedativos, curativos e geradores de bem estar são acionados em nosso organismo, tudo isso de forma natural e sem efeitos colaterais!
Mediante a tantos benefícios, cada dia a Acupuntura ganha mais adeptos, experimente você também todas as suas vantagens!
Quiropraxia
A Quiropraxia, técnica criada pelo americano David Palmer considera que toda disfunção e/ou dor que ocorre em nosso organismo advém de uma falha de transmissão dos impulsos nervosos, consequentemente ligada a coluna vertebral, sendo assim, quando a coluna é ajustada (ou seja, é colocada no seu eixo fisiológico), o impulso pode fluir livremente, restaurando a sáude do corpo, assim como a coluna vertebral, qualquer articulação pode ser ajustada, melhorando seu funcionamento e hidratação.
Na visão da Quiropraxia, esse desalinhamento que ocorre na coluna é gerado por estresse, má postura e traumas, são considerados micro luxações, que geram hipomobilidades (redução da movimentação) ou hipermobilidades (aumento da movimentação), quando não existe a harmonia, surgem então aos problemas.
A Quiropraxia visa tirar os bloqueios e manter a integridade da coluna e demais articulações, preservando a saúde articular, muscular e metabólica. Um bom exemplo da ligação entre coluna e funções fisiológicas, é o fato de haver problemas intestinais quando existe um bloqueio na região lombar, retirado o bloqueio, o intestino volta a funcionar normalmente.
Enfim, muitos problemas podem ser solucionados de maneira simples e eficaz sem haver necessidade de medicações. A Quiropraxia é indolor e seus resultados são imediatos
R.P.G. (Reeducação Postural Global)
Mais conhecida pela sigla R.P.G., é uma terapia manual muito eficaz no tratamento e alinhamento da coluna.
A R.P.G. através de determinadas posturas, alongamentos e manipulações fasciais atua “resetando” ou seja, apagando temporariamente a postura errada para então, mandar estímulos de correção ao cerébro e aos músculos, que com o tempo assimilam a nova postura. Ela devolve a harmonia corporal, fortalece, alonga, melhora a respiração e faz diminuir sensivelmente o gasto de energia para executar muitos movimentos, já que os mesmos passam a ser executados de forma correta.
É uma técnica indolor e muito tranquila, e as indicações são muitas:
- Escolioses ( desvios laterais da coluna)
- Cifoses (as famosas corcundas)
- Hérnias de disco
- Má postura
- Dores na coluna e ciatalgias
- Problemas em ombros
- Problemas posturais pré e pós gestações (sim, grávidas fazem RPG) e após o parto ela ajuda na postura até para segurar o bebê
- Melhora da harmonia corporal e respiração
A idade ideal para se começar um trabalho é a partir de 14 anos (em média), já que nessa idade, os músculos e fáscias já alcançaram uma maturidade, porém trabalhos com exercícios preventivos são indicados para menores a essa idade.
A R.P.G. pode ser aplicada isoladamente, ou complementando outros tratamentos, e os resultados vão depender da gravidade do quadro apresentado.
Outra dúvida frequente é quanto ao abdome, se a terapia melhoraria essa região. Como ela melhora a postura, há sim uma diminuição do abdome, mas é devido ao reposicionamento da musculatura.
Relaxamento
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